ジムでの効率的なプログラム
健康的にダイエットしたい女性の方に向けて、狛江を中心としたパーソナルなプログラムを提案しております。栄養バランスを考えた食事指導と運動を組み合わせ、リバウンドしにくい身体づくりをサポートいたします。
女性のためのこだわりメニュー
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Point
信頼性
根拠に基づいた指導法
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Point
安心感
個室で集中できる環境
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Point
継続
日常に寄り添った支援
check!
身体の変化を実感できるメニュー
専用マシンを使ったダイエットにより、ジムで女性らしいボディラインを実現します
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Point 01
代謝を高める運動法を提案
有酸素運動と筋力トレーニングを取り入れたプログラムにより、基礎代謝を向上させ、効果的に脂肪燃焼を促進します。ダイエット時には、ホルモンバランスや体調の変化にも配慮しながら、ジムで無理なく効果を引き出せるよう指導します。
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Point 02
骨格から整える美姿勢
骨盤や背骨の歪みを整えることにより、立ち姿から美しいシルエットを作り上げます。狛江のスタジオでのパーソナルな指導では、姿勢や可動域のチェックを行い、身体の状態を把握してからレッスン内容をオーダーメイドで組み立てます。
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Point 03
目標達成までの伴走サポート
トレーニングだけでなく食事や生活習慣についてもアドバイスを行い、理想の体型を手に入れるまで二人三脚で歩んでまいります。狛江で女性のダイエットに寄り添ったサポート体制を整えております。
お気軽にご連絡ください
Course
コース
| カウンセリング・体験トレーニング・入会金 | |
|---|---|
| カウンセリング | カウンセリングは 体験トレーニング込みの値段 |
| 体験トレーニング | オープンキャンペーンにて ¥5,000 →¥0 |
| 入会金 | オープンキャンペーンにて ¥30,000 →¥0 |
Access
小田急小田原線の駅から徒歩約6分でアクセス良好な立地で通いやすい環境
VARYS Pilates & Personal Training GYM
狛江店
狛江店
| 住所 | 〒201-0004 東京都狛江市岩戸北1-7-9 コミュニティトーケン307 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-7012-1359 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 森本 隼平 |
VARYS Pilates & Personal Training GYM 狛江店のこだわり
狛江で始める新しい自分への第一歩を踏み出しませんか
パーソナルな指導だからこそ叶う理想の未来を手に入れる
専用マシンを使ったトレーニングと骨格調整を組み合わせることで、片方だけを行うよりも効果的に成果を実感していただけます。ジムでの筋力アップと姿勢改善を同時に進めることにより、女性らしいしなやかで引き締まったボディラインが完成します。認定資格を複数保有し、ボディビル関東3位の実績を持つスタッフが、経験と知識を活かして完全プライベート空間でマンツーマン指導が可能です。
お身体の状態をしっかりチェックしてから段階的にステップアップしていくため、運動に慣れていない方や初めての方でも無理なく続けられます。日の光が差し込む温かな空間で、自分だけのオーダーメイドプログラムをぜひ体験してください。条件はありますが、ダイエット後もリバウンド保険や2年間のアフターフォローもご用意しております。
