産後の体型戻しは、ただ体重を落とすだけでなく、骨盤を正しい位置に戻し、筋力を取り戻すことが大切です。専門資格を持つトレーナーが、それぞれの回復状況に合わせてトレーニング内容をオーダーメイドで組み立てます。「いつから始めるべきか」「どのような運動が適しているのか」など、丁寧にカウンセリングを行い、無理のないペースでプログラムを進めていきます。

専用マシンで骨盤周りの深層筋を鍛え、全身の筋力をバランスよく高めることで、育児による腰痛や肩こりの予防にもつなげることが可能です。完全プライベート空間でベビーサークルも完備しているため、お子様と一緒に通いながら、ご自身の身体と向き合う時間を持てます。ジムでのきめ細やかなサポートにより、確実に体型回復を目指していただけます。