ピラティスで姿勢の崩れを改善
デスクワークや育児で凝り固まった肩は、一時的なマッサージでは解決しません。狛江を中心としたパーソナルな指導で、骨格の歪みと筋力不足に同時にアプローチし、肩こりの根本原因を取り除けます。
繰り返す肩の張りの原因とは
-
Point
構造
骨格の歪みを放置する
-
Point
筋力減
筋力不足が引き起こす
-
Point
血流
血行不良が慢性化する
check!
肩の張り改善に特化した施術
姿勢改善に特化したピラティスで、肩こりの原因となる骨格の歪みを丁寧に調整します
-
Point 01
専用マシンで骨格を整える
専用マシンを使った筋力トレーニングで、正しい姿勢を維持する土台を作ります。整えた骨格を筋肉で支えることで、肩こりが再発しにくい身体へと導きます。施術前には可動域や柔軟性をチェックし、ピラティスで身体を整えます。
-
Point 02
完全プライベート空間
周囲の目を気にせず、自分のペースで集中できる環境を整えています。狛江の駅から徒歩約6分の場所にあり、お仕事帰りやお買い物のついでに通いやすい立地です。パーソナルな指導のため、リラックスしてお過ごしいただけます。
-
Point 03
安心の資格を持つスタッフ
産前産後の専門資格をはじめ、複数の認定資格を保有するスタッフがマンツーマン指導を行います。ボディビル関東3位の実績を持つトレーナーが、狛江で肩こりの根本原因を見極め、最適なプログラムを提供します。
お気軽にご連絡ください
Course
コース
| カウンセリング・体験トレーニング・入会金 | |
|---|---|
| カウンセリング | カウンセリングは 体験トレーニング込みの値段 |
| 体験トレーニング | オープンキャンペーンにて ¥5,000 →¥0 |
| 入会金 | オープンキャンペーンにて ¥30,000 →¥0 |
Access
小田急小田原線の駅から徒歩約6分でアクセス良好な立地で通いやすい環境
VARYS Pilates & Personal Training GYM
狛江店
狛江店
| 住所 | 〒201-0004 東京都狛江市岩戸北1-7-9 コミュニティトーケン307 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-7012-1359 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 森本 隼平 |
VARYS Pilates & Personal Training GYM 狛江店のこだわり
狛江で認定資格を持つスタッフが肩の張り改善をサポート
パーソナルなトレーニングで日常生活の質を高める身体作り
骨格をピラティスで整えてから、専用マシンでトレーニングすることで効率が格段に上がります。姿勢の崩れから来る肩こりを根本的に改善し、日常生活での姿勢を正しく保てるようになります。整体に行っても治らないままで、1週間もすればまた肩の張りが戻ってしまうのは、根本的な改善ができていないからです。骨格の崩れを整え、筋肉を正しく使えるようにすることで、肩の張りの原因そのものに働きかけます。
認定資格を多数保有しているスタッフが、その日の体調や身体の癖に合わせて、ミリ単位で動きの調整を行います。一時的な対処ではなく長期的に肩の張りのない快適な身体を手に入れることができます。日々の生活の中で無理なく続けられる姿勢維持の方法もお伝えし、肩の張りに悩まされない快適な毎日のサポートが可能です。