脚痩せ
太ももやふくらはぎといった下半身を引き締め、すっきりとした美脚を目指すことです。太ももだけが太くなりやすい方は普段の姿勢や歩き方に原因がある場合がほとんどです。姿勢や可動域をチェックし個々に合わせて組み立てます。
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